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January 5, 2016

Se dice que Daksa estaba un día celebrando un sacrificio pero no invitó a su hija Sati ni a su esposo Shiva, el jefe de todos los dioses. Sati, de cualquier manera asistió al sacrificio pero al ser gravemente humillada e insultada se lanzó al fuego y pereció. Cuando Sh...

December 30, 2015

Cada día aumenta el número de personas que practican alguna de las variantes del yoga y sin duda una de las posturas que más se llevan a cabo en una clase de Hatha o Vinyasa yoga es la de Adho Mukha Svanasana, que de su significado en sánscrito, quiere decir “perro mir...

December 30, 2015

Las familias vienen a clase por dos razones principales: una es por el beneficio de los niños, ya sea salud, bienestar, placer o diversión, y por otro lado, para reforzar los lazos afectivos dentro de la familia, mientras que se apoyan unos a otros para lograr posturas...

December 30, 2015

 

El Hatha yoga tradicional para muchos de nosotros seguramente ya puede parecer bastante acrobático por lo inalcanzables que parecen ser sus posturas perfectas. Sin embargo, existe como tal la práctica de lo que se conoce como Acroyoga, que combina la sabiduría del yog...

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Y entonces... ¿Para qué me sirve hacer 108 Saludos...

June 6, 2016

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