/Retiro Urbano en Familia

Body Words Mexico

Escapemos de la ciudad y ayudemosle al cuerpo, a la mente y al espíritu a recuperar el equilibrio!!!!

OBJETIVOS

 

  • Unir a las familias a través de la consciencia del otro y el juego.

  • Liberarse del stress generado por la vida en la ciudad (escuela y trabajo).

  • Aprender a utilizar el cuerpo para darle equilibrio a la mente a través del yoga, la danza y la meditación como herramientas principales.

  • Aprender a alimentar el cuerpo conscientemente.

  • Divertirnos disfrutando de la naturaleza, el aire limpio y el cielo despejado conectando conlos 4 elementos: tierra, aire, fuego, y agua.

 

 

Fecha: 7, 8 y 9 de Agosto

 

Horarios: comenzamos el Viernes 7 de Agosto a las 10 AM y terminamos el 9 de Agosto a las 5 PM.

 

Costos:

 

Un adulto y un menor: $7,600

Dos adultos y un menor: $9,850

Integrante Adicional: $1,000

 

Lugar: Ranchotel

 

En Hacienda el Rosario, a hora y media del DF en el estado de Hidalgo.

 

PROGRAMA

 

 

Viernes 7 de Agosto

 

8 AM - 10 AM: Llegada y registro

 

10 AM - 12 PM: DESAYUNO DE BIENVENIDA

 

12 - 1:30 PM: AcroYoga en Familia

 

1:30 - 3 PM: Masaje Thai para Adultos y Yoga para Niños

 

3- 5 PM: COMIDA (los papás prepararán la comida y los niños el postre)

 

5 - 7 PM: Vuelo Terapéutico Adultos y Danza Terapia para Niños

 

7 - 8 PM: CENA

 

8 PM: Fogata (cantar mantras) *Instrumentos musicales y bombones  BIENVENIDOS!!!!

 

 

 

Sábado 8 de Agosto

 

8:30 AM - 9 AM: Meditación para Adultos/8:30 AM - 9:15 AM Yoga para Niños

 

9AM - 10 AM: Yoga para Adultos/9:15AM - 10 AM: Danza Terapia para Niños

 

10AM - 12PM: DESAYUNO

 

12 - 3 PM: Taller de Mandalas: historia de los mandalas, teoria de colores y numerología, cómo realizar un mandala, mandalas de diferentes civilizaciones, pintar mandalas y crear mandalas humanos (AcroYoga).

 

3 - 5 PM: COMIDA(los papás prepararán la comida y los niños el postre)

 

5 - 7 PM: Yoga en Parejas y Masaje Thai para Adultos y Manualidades con Material Reciclado para Niños

 

7 - 8 PM: CENA

 

8 PM: Danza-Fogata

*Instrumentos musicales y bombones  BIENVENIDOS!!!!

 

 

 

 

Domingo 9 de Agosto

 

8:30 AM - 9 AM: Meditación para Adultos/8:30 AM - 9:15 AM Yoga para Niños

 

9AM - 10 AM: Yoga para Adultos/9:15AM - 10 AM: Danza Terapia para Niños

 

10AM - 12PM: DESAYUNO

 

12 - 2 PM: AcroYoga para Adultos/Malabares, circo y acrobacia para Niños

 

2 - 3 PM: LIBRE (alistarse para partir)

 

3 - 5 PM: COMIDA(los papás prepararán la comida y los niños el postre)

 

5 PM: REGRESO A CASA

 

 

 

 

MENU DE COMIDA

 

Por definir

*Habrá opciones veganas y vegetarianas

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