/Serie AYFit y Secuencia Acrobática de AcroYoga

Para terminar el año con mucho AcroYoga, las últimas 6 clases del año en BodyWords las daremos en colaboración con Leticia Despeyroux con quien hemos creado un programa de 6 clases donde desarrollaremos:

 

+ Fuerza y tonificación a través de ejercicios de AYFit, la rama de AcroYoga que utiliza el propio peso del cuerpo y el de tu amigo para trabajar equilibrio, fuerza, tonificación y un poco de cardio de una forma muy divertida!!!

 

+ Flexibilidad con algunos ejercicios de la serie AYYoga, te imaginas hacer saludos al sol sobre tu base? AYyoga potencia el estiramiento en varias posturas y tendremos oportunidad de probarlo y experimentar esta forma retadora de hacer yoga

 

+ Iremos armando una secuencia acrobática durante las 6 clases, se partirá la secuencia en secciones faciles de aprender y entrenaremos ejercicios específicos para que cada sección salga impecable y podamos grabar un video al final con los resultados!!!

 

El costo por clase de hora y media es de $100 y si pagas la serie completa de 6 clases el costo será de $550.

 

El horario será en el horario regular de clase en BodyWords: Martes y Jueves de 8:30 a 10 PM.

 

Las fechas son Martes 25 y Jueves 26 de Noviembre, Martes 2 y 9 y Jueves 4 y 11 de Noviembre.

 

 

No te lo pierdas!!!

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