Yoga Aéreo: FlyingBody

Descripción del servicio

Clase multi-nivel de yoga aéreo en un columpio de tela. Realizamos posturas (asana) y hacemos ejercicios de respiración (pranayama) que nos ayudan a relajar y fortalecer el cuerpo para reequilibrarlo. Es especialmente benéfico para estirar y fortalecer el abdomen y la espalda después de largas jornadas de trabajo sentados. No es necesaria ninguna experiencia previa. Las clases se llevan a cabo en una terraza al aire libre por lo que en caso de lluvia la sesión se cancelará/reagendará en común acuerdo con el grupo. Los columpios y tapetes estás disponibles para ti por lo que solo necesitas traer ropa cómoda y tu botella para hidratarte.