Taller Ashtanga FlyingBody

Descripción del servicio

Dedicaremos 2 horas a aprender la técnica de las posturas dela Serie Primaria de Ashtanga, Yoga Chikitsa, en el columpio Flying Body como una terapia para desintoxicar, alinear y fortalecer el cuerpo y el sistema nervioso. Usaremos un columpio de tela suave con estribos a la altura de la cintura donde adaptamos de forma segura todas las posturas de la Serie Primaria de Ashtanga Yoga. Generando calor y fuerza interna a través de la respiración Ujjaji durante la práctica. Específicamente recomendado para "ashtanguis" que quieren explorar una nueva forma de práctica divertida y creativa que brinda una comprensión más profunda de las posturas tradicionales y alternativas que permiten que la práctica sea más suave en el cuerpo. Sin embargo es un taller donde tod@s son bienvenid@s a explorar nuevas posturas en el columpio de Yoga Aéreo FlyingBody.